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焦慮(anxiety)意指由於情緒或心理上產生內在衝突,進而引發非理性的憂慮或恐懼感受。焦慮可能在特定情況下產生;也有可能是慣性或是常見與普遍的一種感受。

-FROM WIKI

 

 

開始在實習機構接個案之後我常感覺到焦慮,

我對於自己的表現,對於我個案紀錄的內容撰寫,對於我的分析,對於我的概念化,對於我的效能,

我都開始抱持著一種懷疑的態度。

而這懷疑,就讓我開始對於現在的自己有股焦慮。

 

回來上班的車上聽到的張雨生的我期待。

 

 

 

生命會為自己找到出口。 

 

 

我期待自己可以長的更好更健壯,

我期待自己可以更接近專業的殿堂,

我期待自己可以成為一個厲害的人,

我期待自己可以變成我喜歡也想要的人。

 

我期待我自己對於一些事情還是持續的抱持著熱情。

我期待我自己可以過得開心,

 

喔,我對自己有這麼多的期待,

難怪我跟我的個案們總是這麼合拍!

 

抱著我的期待一路前進,雖然肩膀有時候也很酸,

但是更多時候是巨大的快樂!

 

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因為我是被很多人好好照顧著前進的。

照著路走,就不會歪腰!

 

 

 

 

 

 

看得出來我今天其實沒有什麼腦袋嗎?

擠完兩篇個案紀錄,我就差不多熄滅了!

說好得五月天演唱會心得呢...........喔饒了我吧.......

 

 

 --(新增)

今晚的惆悵日記!

DSC07915    

 

我想我不是有意懷舊,只是今晚下班之後,
好希望有個人在家裡等我,有熱騰騰的食物可以吃,
好希望被誰惦記,好希望能跟誰牙牙學語著。

我想我想家了。

 

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