Ｓｅｒｅｎｄｉｐｉｔｙ

什麼時刻你會深刻的感受到自己是在活著？

生病疼痛的時候？巨大興奮的時候？遭受挫折的時候？

因為無法抽離痛苦，活著就要承擔否則便是死了。

興奮時肉體因為腎上腺素的急速分泌讓你輕微的抖動彷彿全身都是力氣。

因為活著才會有挫折跟需要康復。

總是需要一些徵兆才會看見自己是活著，

更有些人是靠著些微的疼痛與痛苦的忍受，才會認為自己是活著。

我想某種程度的我們也是，

總是要靠著一件又一件堆疊的事情（工作或者是報告、發表）去證明看到自己的軌跡。

要靠頭銜的爭取，階梯的爬升，奮鬥努力的目標作為活著的證明。

今天中午走出實習機構的時候，我突然間好深刻的感到我自己正在活著（being），

我真實的活在這一個當下，我清楚自己在做什麼，知道自己為什麼而努力。

當下有種感慨是自己為什麼非得要這麼辛苦努力才會覺知到自己是活著，

難道活著一定要又辛苦又疲憊但是又神采奕奕的才能證明嗎？

但是在步下樓梯那一刻我覺得真的有電流經過我的全身，讓我好敏銳的發現我是在當下行走。

我知道自己剛剛結束了什麼，又要邁向什麼去努力。

回程的路上仔細想想覺得好像把碩一上得自己稍稍喚了回來。

記得碩一的時候怎麼樣都不會累，因為自己擁有自己想要已久也努力換來的一切。

碩二當論文來臨時就好焦慮有好多挫折有時候也有好多抱怨。

然而生活總是在牆角轉彎讓我看見更美麗的風景。

這學期在研究所開學一個月後總算步上軌道，我開始感覺到自己的身體跟心靈一致的在當下運作，

為了我的個案、我的專業、我的孩子、我的愛。

是的我清楚的知道我正在活著。

我每天早上起床之後都跟時間的流逝一同，腦袋一直轉得感覺讓我感覺很好，

感覺、認知還有身體一起活在此時此刻中。

我深吸了一口氣，對沒錯，我正在活著。